Angebote zu "Spektrum" (284 Treffer)

Spektrum Psychologie - Stolz als Buch von
5,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Spektrum Psychologie - Stolz:Wann er guttut, wann er schadet Spektrum Psychologie

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.06.2019
Zum Angebot
Spektrum Psychologie - Fühl viel als Buch von S...
5,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Spektrum Psychologie - Fühl viel:Warum ein reicher Emotionen-Mix gesund ist Spektrum Psychologie Spektrum der Wissenschaft

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.06.2019
Zum Angebot
Spektrum Psychologie - Gesund atmen
5,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Haben Sie das auch schon einmal versucht: vier Sekunden lang ein- und sechs Sekunden wieder auszuatmen, und das für mindestens zehn Minuten? Gar nicht so einfach. Glücklicherweise gibt es mehrere Wege, bewusst und gesund zu atmen: beim Yoga oder Meditieren, tief hinab in den Bauch oder abwechselnd durchs rechte und linke Nasenloch. Wie genau das funktioniert, schildert unsere Autorin Corinna Hartmann. Von Experten hat sie sich außerdem erklären lassen, warum das entschleunigte Atmen so gut für uns ist: Es versetzt den Körper in eine Art Reparaturmodus und lindert so stressbedingte Leiden. Familie und Partnerschaft bilden den zweiten Schwerpunkt dieser Ausgabe. Wie gestaltet sich das Liebesleben von Paaren, die seit vielen Jahren zusammen sind? Wie sorgen Eltern dafür, dass Kinder (nicht) zu Narzissten? Und welche Rollen spielen Oma und Opa für ihre Entwicklung?

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
Zum Angebot
Spektrum Psychologie - Bindung als Buch von
5,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Spektrum Psychologie - Bindung:Die Suche nach einem sicheren Hafen

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 12.07.2019
Zum Angebot
Spektrum Psychologie - Gute Beziehung als Buch von
5,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Spektrum Psychologie - Gute Beziehung:Wie andere Menschen uns stark machen

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.07.2019
Zum Angebot
Spektrum Psychologie - Ängste überwinden
5,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Den Mut, der mir abgeht, hat zum Glück meine Frau. Seit mehr als 20 Jahren mit mir verheiratet, kommt sie schon mit einem Glas in der Hand gelaufen, wenn ich in einer bestimmten Tonlage rufe: »Du musst mal bitte kommen!« Eine Minute später krabbelt die Spinne wohlbehalten draußen davon, nicht ohne dass ich zuvor noch darum bat, sie möglichst weit weg vom Haus frei zu lassen. Solange ich denken kann, finde ich Achtbeiner ab einer gewissen Größe gruselig. Damit bin ich nicht allein. Knapp einer von fünf Männern und eine von zwei Frauen fürchten sich vor ihnen, schätzen Experten. Andere Menschen haben Angst vor Prüfungen, Abgründen, Blut ... Bis zu 30 Prozent entwickeln im Lauf des Lebens gar eine behandlungs-bedürftige Angststörung. Ab S. 24 berichtet Patricia Thivissen, was man dagegen unternehmen kann. Mir macht seit einigen Monaten eine unkonventionelle Expositionstherapie Hoffnung. Als ich der schwarzen Plastikspinne unseres vierjährigen Sohnes - ein makabres Mitbringsel von einem Kindergeburtstag - die ersten Male unvermittelt begegnete, fuhr es mir noch gehörig in die Glieder. Inzwischen graust es mich weniger, wenn sie plötzlich irgendwo im Haus auftaucht. Ich hoffe, der Effekt trägt auch, wenn im Herbst wieder lebendiger Besuch von draußen naht! Eine befreiende Lektüre wünscht Carsten Koenneker, Chefredakteur.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
Zum Angebot
Spektrum Psychologie 3/2019 - Wie der Körper di...
5,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Spektrum Psychologie 3/2019 - Wie der Körper die Seele krank macht:Oft unentdeckte psychische Leiden können organische Ursachen haben Spektrum der Wissenschaft

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 17.07.2019
Zum Angebot
Spektrum Psychologie 3/2019 - Wie der Körper di...
5,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Depressionen, Ängste und andere psychische Er-krankungen können das Leben extrem belasten. Manche Betroffene machen trotz Diagnose eine Odyssee an Therapieversuchen durch, und auch ihr Umfeld leidet oft jahrelang mit. Als wäre das nicht schlimm genug, kommen Fachleute zu dem Schluss, dass wo¬möglich bei jeder zehnten psychiatrischen Diagnose eine dahinter verborgene organische Ursache übersehen wird: Der Körper macht die Seele krank. Doch wenn unerkannt bleibt, dass der Mangel an einem Vitamin, das Zuwenig an einem Hormon oder etwa Herz¬rhythmusstörungen der tiefere Grund für das psychische Leid sind, dann schlägt auch die Behandlung in vielen Fällen nicht richtig an. Ich lese unser aktuelles Titelthema (ab S. 22) daher auch als einen Weckruf, stets genau hinzusehen und sämtlichen Symptomen auf den Grund zu gehen. Schon kleinere Abweichungen vom typischen Krank¬heitsbild können wichtige Hinweise auf noch fehlende Untersuchungen liefern. Dr. Carsten Koenneker, Chefredakteur.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
Zum Angebot
Spektrum Spezial - Die Psychologie vergangener ...
8,90 € *
ggf. zzgl. Versand

In dieser Ausgabe erzählen Historiker und Kulturwissenschaftler, wie sie dem Denken, Fühlen, Glauben und Wahrnehmen der Menschen vergangener Epochen nachgehen. Das Unternehmen ist gewagt, denn anders als Psychologen heute haben sie dafür keine Tests, können keine Probanden befragen und nur selten Statistiken berechnen. Dennoch versuchen sie beispielsweise das Mittelalter, die Antike oder die Frühe Neuzeit mit den Augen der Zeitgenossen zu sehen. Ihre Fragestellungen sind oft überraschend: Welche Klimmzüge mussten zum Beispiel nubische Könige anstellen, um als Pharao über Ägypten akzeptiert zu werden? Welche Rolle spielten die Sagen um König Artus für das Selbstverständnis der wirklichen Ritter? Litten die Söldner des Dreißigjährigen Kriegs unter Posttraumatischer Belastungsstörung?

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
Zum Angebot