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Buch - Wie wir aufblühen
12,00 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen E rfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag - in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen. Dieses Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Flourish" als gebundenes Buch im Kösel Verlag.

Anbieter: yomonda
Stand: 02.12.2020
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Buch - Das merk ich mir!
11,00 € *
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Ohne es zu wissen, vertrauen die meisten von uns auf Lernstrategien, die alles andere als effektiv oder sogar kontraproduktiv sind. Peter Brown, Henry Roediger und Mark McDaniel bieten ein völlig neues Verständnis davon, wie Lernen und Erinnerung funktionieren. Anhand neuester Erkenntnisse der kognitiven Psychologie zeigen sie konkrete Techniken, um Dinge wirklich zu verinnerlichen. "Das merk ich mir" ist das unentbehrliche Werkzeug für Schüler, Studenten, Lehrer und alle, die nachhaltig lernen möchten. Einmal Erlerntes endlich für immer behalten!

Anbieter: yomonda
Stand: 02.12.2020
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Buch - Stress lass nach
19,95 € *
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Mit Psychologie gegen Stress: Dieses Achtsamkeitsbuch hilft wirklich! Dank fundierter Ratschläge auf Basis neuester Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie geht's ab jetzt gelassener und achtsamer durch den Alltag. Ob im Job, in der Beziehung oder vor Prüfungen - konkrete Strategien und praktische Lösungen für jede Lebenslage helfen dabei, Stressfaktoren zu identifizieren und sie zu bewältigen. Mit anschaulichen Infografiken und Selbsttests, die das komplexe Thema greifbar machen!Ein gutes Stressmanagement bedeutet, sich seiner persönlichen Stressquellen bewusst zu werden und entsprechend gegenzusteuern. Dieser Psychologie-Ratgeber bietet eine perfekte Anleitung, mit der Ihnen genau das gelingt. Er verfolgt einen effektiven Anti-Stress-Ansatz - ob bei Leistungsdruck im Büro, Problemen in der Partnerschaft oder finanziellen Sorgen. Anschaulich und interessant wird vermittelt, wie Stress sich auf Körper und Geist auswirkt und welche Strategien bei langfristigen oder kurzzeitigen Belastungen helfen - vom Digital Detox bis zu speziellen Entspannungstechniken.Kann Musik Stress lindern? Wie geht man mit Unsicherheiten am besten um? Könnte Stress tatsächlich auch gut für uns sein? Wirkt sich Stress auf Männer und Frauen unterschiedlich aus? Finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen und beugen Sie Burn-out und anderen stressbedingten Krankheiten gezielt vor! Das Achtsamkeitsbuch führt Sie zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance mit einem entspannten Ich.

Anbieter: yomonda
Stand: 02.12.2020
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Buch - Die Eltern-Schule
10,99 € *
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Andrea Bischhoff und Hans Berwanger geben den Eltern ihre Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Kind zurück. In 14 elementaren Lektionen erklären sie, was Kindsein und Erwachsenwerden ausmacht. Sie behandeln die großen Fragen (Vertrauen) sowie die kleinen (Taschengeld) und bieten bei allen Reizthemen (Schlafen, Schreien, Schule) Orientierung und konkrete Anleitung. Vor allem aber zeigen die Autoren, wie Eltern ihrem Kind helfen können, seinen eigenen Weg im Leben zu finden.Andrea Bischhoff, geboren 1962 im Schwarzwald, lebt als freie Autorin und Journalistin mit den Schwerpunkten Kindererziehung und Gesundheitsfragen in München und hat zwei Kinder. Sie war Redakteurin zweier Jugendzeitschriften und hat mehrere Kinderbücher sowie Beiträge über Psychologie und Medizin für verschiedene Zeitschriften und Magazine verfasst.

Anbieter: myToys
Stand: 02.12.2020
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Ich suchte das Glück und fand die Zufriedenheit...
2,62 € *
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Alle Menschen wollen glücklich sein. Und sitzen dabei einem Irrglauben auf: Nicht Glück macht glücklich, sondern Zufriedenheit. Der Zufriedenheit haftet etwas Unspektakuläres an. Und doch ist sie für ein gelingendes Leben viel bedeutsamer als das Glück. Glück ist flüchtig, Zufriedenheit beständig – das bestätigen Alltagserfahrung und Hirnforschung. Hans-Otto Thomashoff verknüpft die Erkenntnisse von Psychologie, Psychoanalyse und Neurobiologie und entwirft ein vielschichtiges und unterhaltsam präsentiertes Panorama von der Funktionsweise unseres Gehirns und der von ihm erschaffenen Psyche. Fallgeschichten und Anekdoten sowie konkrete Handlungsempfehlungen für ein zufriedenes Leben ergänzen das Buch.

Anbieter: reBuy
Stand: 02.12.2020
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Brunner, Franz: Krisenintervention kompakt
18,00 € *
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Erscheinungsdatum: 09.03.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Krisenintervention kompakt, Titelzusatz: Theoretische Modelle, praxisbezogene Konzepte und konkrete Interventionsstrategien, Autor: Brunner, Franz // Dominicis, Rita de // Hintenberger, Gerhard // Hofer-Moser, Otto // Schwarzmann, Melitta, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht // Vandenhoeck & Ruprecht, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Beratung // Consulting // Rat // Psychotherapie // Psychotherapeut // Therapie // Psychologie, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 135, Gewicht: 167 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.12.2020
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Konkrete Psychologie
23,99 € *
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Konkrete Psychologie ab 23.99 € als pdf eBook: Die Gestaltungsanalyse der Handlungswelt. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Psychologie & Psychiatrie,

Anbieter: hugendubel
Stand: 02.12.2020
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Mary, Michael: Der große Paarberater
14,90 € *
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Erscheinungsdatum: 16.10.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Der große Paarberater, Titelzusatz: Erkenntnisse und konkrete Anregungen zu den wichtigsten Themen der Paarbeziehung, Autor: Mary, Michael, Verlag: Nordholt Verlag // Nordholt, Henny, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Liebe // partnerschaftlich // Paar // Partner // Partnerschaft // zwischenmenschlich // Psychologie // Geschlechter // Ehe, Rubrik: Partnerschaft, Beziehungen, Seiten: 204, Reihe: Paarberatung (Nr. 10), Gewicht: 222 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.12.2020
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Buch - Lass mich, doch verlass mich nicht
9,90 € *
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"ADHS ist beinahe zu einer Art Leitsyndrom unserer Zeit geworden." Psychologie heute Als Kinder nannte man sie "Zappelphilipp" oder "Träumer"; als Erwachsene leiden sie noch immer unter massiven Problemen, die auf ADHS, das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (mit und ohne Hyper-aktivität), zurückzuführen sind. Denn dass sich dieses Syndrom mit dem Erwachsenwerden nicht verliert, ist mittlerweile nachgewiesen. Cordula Neuhaus, eine der engagiertesten ADHS-Therapeutinnen Deutschlands, widmet sich erstmals einem der schmerzhaftesten Problembereiche von ADHS-Betroffenen: Partnerschaft und Beziehungen. Einfühlsam beschreibt sie, wie deren Impulsivität, Verspieltheit, Stimmungstiefs, Eifersucht und Chaos Beziehungen belasten und allzu oft zu Trennungen führen – ebenso wie der eigenwillige Umgang mit Nähe und Distanz: Sie sind leicht entflammt, fühlen sich jedoch ebenso leicht bedrängt oder abgelehnt. Dieses Buch gibt allen Betroffenen konkrete Hilfsmittel für eine entspanntere Kommunikation an die Hand und ermutigt zu einem fröhlichen "Dennoch". Denn ADHS-Partnerschaften können gelingen – mit Geduld, Einfühlung und etwas, was ADHS-Betroffene von jeher auszeichnet: einer großen Portion Humor.

Anbieter: yomonda
Stand: 02.12.2020
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